Beneficiile antrenamentului EMS in comparatie cu antrenamentul conventional

• musculatura se dezvolta si se tonifiaza mult mai rapid.


• forta maximala si anduranta cresc foarte repede intr-un interval de timp scurt.


• antrenamentul EMS nu afecteaza articulatiile si coloana vertebrala, devenind astfel o activitate ideala pentru cei ce sufera de astfel de afectiuni.


• compenseaza in cazul dezechilibrelor musculare.

Beneficiile antrenamentului EMS in comparatie cu antrenamentul conventional